Hamiləlik dövründə psixi gərginlik

Hamiləlikdə rahat yuxu əhəmiyyətli olduğu qədər də çətindir. Hamiləliyin ilk aylarında əksər xanımların rəngarəng və çox rahat yuxusu olur. Aylar bir-birini əvəz etdikcə günü-gündən böyüyən qarın rahat yatış formasını seçməyə mane olur. Kimisi hamiləlikdən əvvəl üz üstdə yatırdısa artıq bu sevimli yatış formasına 9 ay ərzində vida etməli olur. Araşdırmalara görə yuxusuzluq problemi hər [...]

Ətraflı
Hamiləlik dövründə psixi gərginlik

Bürclər 2019

2019-ci il üçün bürclər hələlik aşağıdakı fikirlər yer alır. Daha ətraflı irəliləyən zamanlarda sizlərlə bölüşəcəyik [...]

Ətraflı
Bürclər 2019

Uşaq psixoloqları valideynlərə 10 cümləni qadağan edib

Araşdırmalara görə, uşaq psixoloqları körpələrdə travma olmaması üçün valideynlərə bəzi cümlələri işlətməməyi məsləhət görürlər. Onların fikrincə körpənin neçə yaşının olması əhəmiyyətli deyil - o artıq hər şeyi, hətta səs tonunu belə ayırd edir və bu 10 cümləni uşaqlara deməyin [...]

Ətraflı
Uşaq psixoloqları valideynlərə 10 cümləni qadağan edib

Meditasiya nədir?

Meditasiyanın nə olduğu maraqlı olanlara gəlsin. Meditasiya nədir? Meditasiya – latıncadan tərcümədə "meditatio” , "meditor” – düşünürəm, ayırd edirəm mənasını ifadə edir. Meditasiya zehni gərəksiz düşüncələrdən, hadisələrdən təmizləyir və insan zehnini bir fikrə cəmləyir, bədəni sakitləşdirir və düşüncəni başqa aləmə yönəldir. Bu üsulun məqsədi insanın ruhunu sakitləşədirmək və [...]

Ətraflı
Meditasiya nədir?

İQ testleri 2018

Xəbərin ardındakı linkə daxil olub testə keçə bilərsiniz. Nəticəni Şərhə yazın. Məndə 113 oldu İQ testleri 2018 IQ Testi - Zeka Testi 2018 Məntiq testləri 2018 iq testi azerbaycanca 2018 [...]

Ətraflı
İQ testleri 2018

Övladlarımızı narkotiklərdən necə qoruyaq?

Getdikcə daha cox yeniyetmələr esrar və digər yüngül narkotik vasitələrdən istifadə etməyə başlayır. 2005-ci ildə aparılmış tədqiqatlar göstərir ki, 17 yaşda olan gənclərin 50,3%-i hec olmasa bir dəfə də olsa narkotik maddələrdən istifadə ediblər. 2000 –ci ilin statistikasında isə bu rəqəm 45.5% olub. Bu faktlar gənclərin getdikcə narkotik maddələrə meylinin artmasını göstərir.Gənclərin [...]

Ətraflı
Övladlarımızı narkotiklərdən necə qoruyaq?

Sağ yoxsa sol beyin? Psixoloji test

Bildiyimiz kimi insan beyni iki yarımkürədən təşkil olnub,və hər bir insan onlardan fərqli şəkildə istifadə edə bilər. Bəs siz daha çox hansı beyn yarımkürəsini işlədirsiniz, sol və ya sağ tərəf. İnsanlarla münasinətiniz genişdir və ya qapalı, zəkalısınız və ya məntiqli. Xəbərin ardında maraqlı testi edin və nəticə çıxarın [...]

Ətraflı
Sağ yoxsa sol beyin? Psixoloji test

Qadınların Qorxulu Kabusu - Klimaks

Qadın orqanizmi kişilərdən tamamilə fərqlənir. Müəyyən yaşdan sonra bütün qadınların bədənində dəyişikliklər baş verir. Bütün qadınların üzləşməli olduqları bir proses var ki, ondan qorxmayan, həmin dövrün gəlib çatmasından narahat olmayan xanım yoxdur. Qadınları qorxuya salan dövr klimaks və ya menopauza adlanır. Klimaks qadın orqanizmində gedən fizioloji prosesdir. Bu, [...]

Ətraflı
Qadınların Qorxulu Kabusu - Klimaks

20 Budda düşüncəsi

Gautama Budda Buddizmin banisi kimi hər zaman insanlar tərəfindən çox öyrənilən şəxsiyyətlərdən biri olmuşdur. Lakin Buddanın öyrənilməsi təkcə onun tarixi şəxsiyyət olmasıyla bağlı deyil. O, həm də müasir insanı da öz təlimləriylə qarmarışıqlığın içindən çıxarmağı bacaran çox güclü şəxsiyyətdir. Budda adının özü də tərcümədə “oyanmış insan” “aydın” mənasını verir [...]

Ətraflı
20 Budda düşüncəsi

Yoqaya başlamaq istəyənlərə tövsiyə

Yoqa beynimizi təmizləmək, doğru düşünməyi öyrənmək və özümüzü kəşf etməyə doğru atılmış ilk addımıdır. Bundan əlavə, diqqət dalğınlığı, asana’lar və nəfəs texnikaları da ehtiva edən böyük təlimdir. Yoqaya bir təlimçi ilə başlamaq ən düzgün üsuldur. Lakin müstəqil məşğul olmaq istəyirsinizsə, başlamaq üçün diqqət etməli olduğunuz məqamlar bunlardır [...]

Ətraflı
Yoqaya başlamaq istəyənlərə tövsiyə

Ayın ən çox oxunan 3 postu

Evə gələn körpə sevinci romantik hisslərə yol açır

Evə gələn körpə sevinci romantik hisslərə yol açır

Doğumdan dərhal sonrakı dövr bir çox qadın üçün sanki bir yuxu kimidir. Evə yeni gələn [...]

Ətraflı
Bəzən sevdiyimiz insana niyə kobud davranırıq?

Bəzən sevdiyimiz insana niyə kobud davranırıq?

Psixologiyada xoşlandığın insana kobud davranma halı var, ancaq bu qədər geniş deyil. [...]

Ətraflı
Zamir 162
Kişilər və qadınlar həmişə fərqli dünyanın adamları kimi davransalar da, əslində bir-birindən heç qopmayacaqlarını yaxşı bilirlər. Buna görə yaşanan söz-söhbətdə günahı qarşı tərəfin üstünə atmaq yerinə ortaq bir məxrəcə gəlmək üçün çalışmaq lazımdır...
Ragim 322
İmmun sistemi - orqanizmin vacib sistemlərdən biri olub,orqanizmin müxtəlif infeksion agentlərdən spesifik müdafiəsini təmin edir. Bu insan və heyvanlarda limfoid toxumalarda yerləşməklə, xüsusi funksiyaları yerinə yetirir. İmmun sistemin mərkəzi hüceyrəsi limfositlər hesab edilir ki, onlar da orqanizmdə antigeni tanımaqla(tapmaqla) ona qarşı spesifik olaraq cavab verir...
Zamir 312
Qadın orqanizmi kişilərdən tamamilə fərqlənir. Müəyyən yaşdan sonra bütün qadınların bədənində dəyişikliklər baş verir. Bütün qadınların üzləşməli olduqları bir proses var ki, ondan qorxmayan, həmin dövrün gəlib çatmasından narahat olmayan xanım yoxdur. Qadınları qorxuya salan dövr klimaks və ya menopauza adlanır. Klimaks qadın orqanizmində gedən fizioloji prosesdir. Bu, yumurtalıqların və qalxanabənzər vəzin fəaliyyətini müəyyən edən hormonların istehsalının...
Ragim 242
Günümüzdə aktual mövzulardan biri də insanlarda hərdən bir baş verən boyun və çiyin ağrılarıdır. Boyun ağrısının səbəbləri və müalicə yolları bu mövzuda hər kəsi düşündürən suallardan biridir. Bu baxımdan internet və s. mənbələrdə qeyd olunan məlumatlarda bildirilir ki, günün texnologiyasında boyun-kürək ağrılarının səbəbi, həmçinin diaqnozu asanca müəyyən edilir, müalicəsi də mümkündür. Boyun ağrısında istilik müalicəsi, boyun ağrısı dərmanları, istirahət...
Zamir 125
Tibbin inkişafı insanların daha rahat və sağlam yaşamasına xidmət edir. Son illər tibb sahəsində aparılan əsas araşdırmalar sırasında cinsi aktivliyin artırılması üçün görülən tədbirlər üstünlük təşkil edir. Harvard Universitetində aparılan növbəti araşdırmada isə alimlər hansı təbii qidaların insanlarda cinsi aktivliyi artırdığı məsələsinə diqqət yetirməyə çalışıblar...
Ragim 416
Hər bir insan həyatının bu və ya digər anında qisaca da olsa baş ağrısı ilə qarşılaşır. Nüfuzlu bir Amerika İnstitutu tərəfindən aparılan sorğuda müəyyən edilib ki, iştirak edən hər dörd nəfərdən üçü keçən bir il ərzındə bir dəfə də olsa baş ağrısından şikayətlənib. Baş ağrısı diqqət mərkəzində saxlanılmalı bir şikayətdir və etinasız münasibət ciddi fəsadlarla nəticələnə bilər...
Zamir 188
3 yaş uşaqlar üçün kritik bir dövr olduğu üçün davranışlarındakı dəyişikliklər normaldır. Bu dövrdə uşağın özünü təsdiqləmə istəyi artır. Hər mühitdə,hər hadisədə var olduğunu, önəmli olduğunu hissetmək istəyir. Eyni zamanda uşağın dost çevrəsinə olan marağı da artır. 0-6 yaş aralığında uşaqlarda özgüvən duyğusu formalaşır. Əgər uşaq özünü güvənsiz hiss edərsə, lazımı qədər sosiallaşmazsa və ya sevildiyini hiss etməzsə üç yaş sindromuna girər...