Hamiləlik dövründə psixi gərginlik

Hamiləlikdə rahat yuxu əhəmiyyətli olduğu qədər də çətindir. Hamiləliyin ilk aylarında əksər xanımların rəngarəng və çox rahat yuxusu olur. Aylar bir-birini əvəz etdikcə günü-gündən böyüyən qarın rahat yatış formasını seçməyə mane olur. Kimisi hamiləlikdən əvvəl üz üstdə yatırdısa artıq bu sevimli yatış formasına 9 ay ərzində vida etməli olur. Araşdırmalara görə yuxusuzluq problemi hər [...]

Ətraflı
Hamiləlik dövründə psixi gərginlik

Bürclər 2019

2019-ci il üçün bürclər hələlik aşağıdakı fikirlər yer alır. Daha ətraflı irəliləyən zamanlarda sizlərlə bölüşəcəyik [...]

Ətraflı
Bürclər 2019

Uşaq psixoloqları valideynlərə 10 cümləni qadağan edib

Araşdırmalara görə, uşaq psixoloqları körpələrdə travma olmaması üçün valideynlərə bəzi cümlələri işlətməməyi məsləhət görürlər. Onların fikrincə körpənin neçə yaşının olması əhəmiyyətli deyil - o artıq hər şeyi, hətta səs tonunu belə ayırd edir və bu 10 cümləni uşaqlara deməyin [...]

Ətraflı
Uşaq psixoloqları valideynlərə 10 cümləni qadağan edib

Meditasiya nədir?

Meditasiyanın nə olduğu maraqlı olanlara gəlsin. Meditasiya nədir? Meditasiya – latıncadan tərcümədə "meditatio” , "meditor” – düşünürəm, ayırd edirəm mənasını ifadə edir. Meditasiya zehni gərəksiz düşüncələrdən, hadisələrdən təmizləyir və insan zehnini bir fikrə cəmləyir, bədəni sakitləşdirir və düşüncəni başqa aləmə yönəldir. Bu üsulun məqsədi insanın ruhunu sakitləşədirmək və [...]

Ətraflı
Meditasiya nədir?

İQ testleri 2018

Xəbərin ardındakı linkə daxil olub testə keçə bilərsiniz. Nəticəni Şərhə yazın. Məndə 113 oldu İQ testleri 2018 IQ Testi - Zeka Testi 2018 Məntiq testləri 2018 iq testi azerbaycanca 2018 [...]

Ətraflı
İQ testleri 2018

Övladlarımızı narkotiklərdən necə qoruyaq?

Getdikcə daha cox yeniyetmələr esrar və digər yüngül narkotik vasitələrdən istifadə etməyə başlayır. 2005-ci ildə aparılmış tədqiqatlar göstərir ki, 17 yaşda olan gənclərin 50,3%-i hec olmasa bir dəfə də olsa narkotik maddələrdən istifadə ediblər. 2000 –ci ilin statistikasında isə bu rəqəm 45.5% olub. Bu faktlar gənclərin getdikcə narkotik maddələrə meylinin artmasını göstərir.Gənclərin [...]

Ətraflı
Övladlarımızı narkotiklərdən necə qoruyaq?

Sağ yoxsa sol beyin? Psixoloji test

Bildiyimiz kimi insan beyni iki yarımkürədən təşkil olnub,və hər bir insan onlardan fərqli şəkildə istifadə edə bilər. Bəs siz daha çox hansı beyn yarımkürəsini işlədirsiniz, sol və ya sağ tərəf. İnsanlarla münasinətiniz genişdir və ya qapalı, zəkalısınız və ya məntiqli. Xəbərin ardında maraqlı testi edin və nəticə çıxarın [...]

Ətraflı
Sağ yoxsa sol beyin? Psixoloji test

Qadınların Qorxulu Kabusu - Klimaks

Qadın orqanizmi kişilərdən tamamilə fərqlənir. Müəyyən yaşdan sonra bütün qadınların bədənində dəyişikliklər baş verir. Bütün qadınların üzləşməli olduqları bir proses var ki, ondan qorxmayan, həmin dövrün gəlib çatmasından narahat olmayan xanım yoxdur. Qadınları qorxuya salan dövr klimaks və ya menopauza adlanır. Klimaks qadın orqanizmində gedən fizioloji prosesdir. Bu, [...]

Ətraflı
Qadınların Qorxulu Kabusu - Klimaks

20 Budda düşüncəsi

Gautama Budda Buddizmin banisi kimi hər zaman insanlar tərəfindən çox öyrənilən şəxsiyyətlərdən biri olmuşdur. Lakin Buddanın öyrənilməsi təkcə onun tarixi şəxsiyyət olmasıyla bağlı deyil. O, həm də müasir insanı da öz təlimləriylə qarmarışıqlığın içindən çıxarmağı bacaran çox güclü şəxsiyyətdir. Budda adının özü də tərcümədə “oyanmış insan” “aydın” mənasını verir [...]

Ətraflı
20 Budda düşüncəsi

Yoqaya başlamaq istəyənlərə tövsiyə

Yoqa beynimizi təmizləmək, doğru düşünməyi öyrənmək və özümüzü kəşf etməyə doğru atılmış ilk addımıdır. Bundan əlavə, diqqət dalğınlığı, asana’lar və nəfəs texnikaları da ehtiva edən böyük təlimdir. Yoqaya bir təlimçi ilə başlamaq ən düzgün üsuldur. Lakin müstəqil məşğul olmaq istəyirsinizsə, başlamaq üçün diqqət etməli olduğunuz məqamlar bunlardır [...]

Ətraflı
Yoqaya başlamaq istəyənlərə tövsiyə

Ayın ən çox oxunan 3 postu

Ünsiyyət zamanı bu sözləri deməyin

Ünsiyyət zamanı bu sözləri deməyin

Məşhur amerikalı telejurnalist Lurry King artıq illərdir ki, jurnalistika sahəsində [...]

Ətraflı
Depressiya qapınızı döyərsə

Depressiya qapınızı döyərsə

Hər bir kəs zaman-zaman bir narahatlıq, sıxıntı hiss edə bilər. Ancaq həftələrcə sürən [...]

Ətraflı
Xarakterinizi öyrənin. Psixoloji test

Xarakterinizi öyrənin. Psixoloji test

Test sizi maraqlandıran insanların şəxsiyyətini tez bir zamanda öyrənməyə imkan verir. [...]

Ətraflı
Nurlan 827
Bu qəribədir , lakin faktdır. İnsanın burun forması onun xarakteri barəsində çox şey deyə bilər. İsrailli alim, Ben Qurion Universitetinin əməkdaşı Avraam Tamir apardığı tədqiqatlar nəticəsində bu rəyə gəlib ki, burun forması və xarakter arasında birbaşa əlaqə var. Onun elmi işinin nəticələri kəllə- üz cərrahiyəsinə həsr olunmuş elmi jurnalda dərc edilib....
Zamir 197
Uşaqların ən sevimli qidası olan çipsilər, sən demə elə ən təhlükəli qidalar sırasında birincilərdəndir. Dünyanın ən tanınmış mütəxəssisləri birlikdə apardıqları araşdırmaların nəticəsi olaraq belə bir qənaətə gəliblər. Mütəxəssislərin apardıqları araşdırma nəticəsində məlum olub ki, çipsilərin tərkibindəki trans yağlar insan bədənindəki normal temperaturda ərimir. Nəticədə bu yağlar bədəndə toplanılır və qandakı yağ nisbətini çoxaldır. Bu da öz növbəsində...
Nurlan 549
Amerikalı alimlər insanların psixi müvazinəti ilə əsnəmə arasında birbaşa asılılığın olduğunu müəyyən ediblər. Təcrübə zamanı məlum olub ki, insanın psixopatik xüsusiyyətləri nə qədər çoxdursa, başqasına baxıb əsnəmək ehtimalı bir o qədər azdır. Əvvəlcə onlar makiavellizm (öz mənafeyin naminə başqalarını manipulyasiya etmək), islah olunmazlıq və üsyankarlıq kimi xüsusiyyətlərin qiymətləndirilməsi üçün...
Zamir 242
Statistikaya görə il ərzində olan doğuşların 10%-ə yaxını -vaxtından əvvəl baş verən doğuşlardır. Bu rəqəm daima artır və vaxtından əvvəl başlayan doğuşların ümumi sayının demək olar ki, yarısı dölyanı mayenin vaxtından əvvəl axması nəticəsində baş verir. Bu da öz növbəsində dölün natamam inkişafına, körpənin ölüm faizinin yüksəlməsinə və praktiki olaraq 100% hallarda bətndaxili infeksiyalaşmaya səbəb olur. Bu problemin həlli yolu var və bu dölyanı mayenin...
Gunay.I 1231
Psixologiyada, məşhur əsərlərdən götürülmüş, əsas qadın qəhrəmanlara aid olan sindromlar. Hamımız klassiklərin əsərlərini oxumuşuq. Qadınların daha çox üstünlük verdiyi janr, əlbətdəki, romantizm – sevgidir. Lakin bu əsəri oxuyandan sonra bəzi qadınlar özləri onların həyatını yaşamaq eşqinə düşürlər. Kiminsə həyatını yaşamaq heçdə insana asan başa gəlmir; əksinə, ideal kişi axtarışında olan qadın ona qovuşa bilmədikcə, özünə qapanır, depressiyaya uğrayır. ...
Nurlan 573
Son zamanlara məişətimizə daxil olan və arta-arta edpidemik forma alan “panik atak” termini ilə tez-tez rastlaşırıq. Təsəvvür edin ki, praktik sağlam insan qəfildən reanimasiya vəziyyətinə düşür, ürək döyüntüləri qan təzyiqi ilə paralel şəkildə artır və vəziyyəti ağırlaşır. "Panik atak" şəxsin gözləmədiyi halda qəfildən ortaya çıxan, 15-20 dəqiqə müddətində getdikcə artaraq ən yükək səviyyəyə çatan şiddətli qorxu tutmasıdır. Bu tip krizlər adətən insanların...
Zamir 579
2006-cı ildə keçirilən futbol üzrə dünya çempionatının azarkeşlərə təsirini öyrənən alimlər belə nəticəyə gəliblər ki, oyun zamanı kişilərdə ürək tutmalarının sayı üç dəfə artır. Alimlər bu halı 4 min nəfər azarkeş üzərində apardıqları uzunmüddətli tədqiqatlar zamanı müşahidə ediblər. Sonuncu tədqiqat zamanı azarkeşlərin tamaşa etdikləri çempionatın yeddi oyununun altısında ürək tutmalarının çoxalması müşahidə olunub. Münhen alimlərinin fikrincə, futbola...
Nurlan 969
Valideynlər bilməlidir ki, körpələrdə hərarətin bir qədər yüksəlməsi heç də hər hansı bir xəstəliyin əlaməti deyil. Xəstəliyin digər əlamətlərinin olmaması fonunda 1 yaşadək olan uşaqlarda temperaturun 37,2 C-dək olması normal hesab edilir.1 yaşınadək olan uşaqlarda termorequlyasiya prosesi (bədəndə olan istiliyi ətraf mühitə vermək) yaxşı inkişaf etmədiyi üçün...