Hamiləlik dövründə psixi gərginlik

Hamiləlikdə rahat yuxu əhəmiyyətli olduğu qədər də çətindir. Hamiləliyin ilk aylarında əksər xanımların rəngarəng və çox rahat yuxusu olur. Aylar bir-birini əvəz etdikcə günü-gündən böyüyən qarın rahat yatış formasını seçməyə mane olur. Kimisi hamiləlikdən əvvəl üz üstdə yatırdısa artıq bu sevimli yatış formasına 9 ay ərzində vida etməli olur. Araşdırmalara görə yuxusuzluq problemi hər [...]

Ətraflı
Hamiləlik dövründə psixi gərginlik

Bürclər 2019

2019-ci il üçün bürclər hələlik aşağıdakı fikirlər yer alır. Daha ətraflı irəliləyən zamanlarda sizlərlə bölüşəcəyik [...]

Ətraflı
Bürclər 2019

Uşaq psixoloqları valideynlərə 10 cümləni qadağan edib

Araşdırmalara görə, uşaq psixoloqları körpələrdə travma olmaması üçün valideynlərə bəzi cümlələri işlətməməyi məsləhət görürlər. Onların fikrincə körpənin neçə yaşının olması əhəmiyyətli deyil - o artıq hər şeyi, hətta səs tonunu belə ayırd edir və bu 10 cümləni uşaqlara deməyin [...]

Ətraflı
Uşaq psixoloqları valideynlərə 10 cümləni qadağan edib

Meditasiya nədir?

Meditasiyanın nə olduğu maraqlı olanlara gəlsin. Meditasiya nədir? Meditasiya – latıncadan tərcümədə "meditatio” , "meditor” – düşünürəm, ayırd edirəm mənasını ifadə edir. Meditasiya zehni gərəksiz düşüncələrdən, hadisələrdən təmizləyir və insan zehnini bir fikrə cəmləyir, bədəni sakitləşdirir və düşüncəni başqa aləmə yönəldir. Bu üsulun məqsədi insanın ruhunu sakitləşədirmək və [...]

Ətraflı
Meditasiya nədir?

İQ testleri 2018

Xəbərin ardındakı linkə daxil olub testə keçə bilərsiniz. Nəticəni Şərhə yazın. Məndə 113 oldu İQ testleri 2018 IQ Testi - Zeka Testi 2018 Məntiq testləri 2018 iq testi azerbaycanca 2018 [...]

Ətraflı
İQ testleri 2018

Övladlarımızı narkotiklərdən necə qoruyaq?

Getdikcə daha cox yeniyetmələr esrar və digər yüngül narkotik vasitələrdən istifadə etməyə başlayır. 2005-ci ildə aparılmış tədqiqatlar göstərir ki, 17 yaşda olan gənclərin 50,3%-i hec olmasa bir dəfə də olsa narkotik maddələrdən istifadə ediblər. 2000 –ci ilin statistikasında isə bu rəqəm 45.5% olub. Bu faktlar gənclərin getdikcə narkotik maddələrə meylinin artmasını göstərir.Gənclərin [...]

Ətraflı
Övladlarımızı narkotiklərdən necə qoruyaq?

Sağ yoxsa sol beyin? Psixoloji test

Bildiyimiz kimi insan beyni iki yarımkürədən təşkil olnub,və hər bir insan onlardan fərqli şəkildə istifadə edə bilər. Bəs siz daha çox hansı beyn yarımkürəsini işlədirsiniz, sol və ya sağ tərəf. İnsanlarla münasinətiniz genişdir və ya qapalı, zəkalısınız və ya məntiqli. Xəbərin ardında maraqlı testi edin və nəticə çıxarın [...]

Ətraflı
Sağ yoxsa sol beyin? Psixoloji test

Qadınların Qorxulu Kabusu - Klimaks

Qadın orqanizmi kişilərdən tamamilə fərqlənir. Müəyyən yaşdan sonra bütün qadınların bədənində dəyişikliklər baş verir. Bütün qadınların üzləşməli olduqları bir proses var ki, ondan qorxmayan, həmin dövrün gəlib çatmasından narahat olmayan xanım yoxdur. Qadınları qorxuya salan dövr klimaks və ya menopauza adlanır. Klimaks qadın orqanizmində gedən fizioloji prosesdir. Bu, [...]

Ətraflı
Qadınların Qorxulu Kabusu - Klimaks

20 Budda düşüncəsi

Gautama Budda Buddizmin banisi kimi hər zaman insanlar tərəfindən çox öyrənilən şəxsiyyətlərdən biri olmuşdur. Lakin Buddanın öyrənilməsi təkcə onun tarixi şəxsiyyət olmasıyla bağlı deyil. O, həm də müasir insanı da öz təlimləriylə qarmarışıqlığın içindən çıxarmağı bacaran çox güclü şəxsiyyətdir. Budda adının özü də tərcümədə “oyanmış insan” “aydın” mənasını verir [...]

Ətraflı
20 Budda düşüncəsi

Yoqaya başlamaq istəyənlərə tövsiyə

Yoqa beynimizi təmizləmək, doğru düşünməyi öyrənmək və özümüzü kəşf etməyə doğru atılmış ilk addımıdır. Bundan əlavə, diqqət dalğınlığı, asana’lar və nəfəs texnikaları da ehtiva edən böyük təlimdir. Yoqaya bir təlimçi ilə başlamaq ən düzgün üsuldur. Lakin müstəqil məşğul olmaq istəyirsinizsə, başlamaq üçün diqqət etməli olduğunuz məqamlar bunlardır [...]

Ətraflı
Yoqaya başlamaq istəyənlərə tövsiyə

Ayın ən çox oxunan 3 postu

Evə gələn körpə sevinci romantik hisslərə yol açır

Evə gələn körpə sevinci romantik hisslərə yol açır

Doğumdan dərhal sonrakı dövr bir çox qadın üçün sanki bir yuxu kimidir. Evə yeni gələn [...]

Ətraflı
Bəzən sevdiyimiz insana niyə kobud davranırıq?

Bəzən sevdiyimiz insana niyə kobud davranırıq?

Psixologiyada xoşlandığın insana kobud davranma halı var, ancaq bu qədər geniş deyil. [...]

Ətraflı
Nurlan 926
Valideynlər bilməlidir ki, körpələrdə hərarətin bir qədər yüksəlməsi heç də hər hansı bir xəstəliyin əlaməti deyil. Xəstəliyin digər əlamətlərinin olmaması fonunda 1 yaşadək olan uşaqlarda temperaturun 37,2 C-dək olması normal hesab edilir.1 yaşınadək olan uşaqlarda termorequlyasiya prosesi (bədəndə olan istiliyi ətraf mühitə vermək) yaxşı inkişaf etmədiyi üçün...
Nurlan 602
Ana və körpə üçün ana südü ilə qidalandırmanın bir sıra faydaları var ki, onları şüşə ilə yedirtmədə əldə etmək çətindir. Ana südünün qida faydaları körpənizə verə biləcəyiniz hər hansı digər qidadan çoxdur və körpənizin ondan əldə etdiyi immun dəstəyi körpəni sağlam və xoşbəxt etmək üçün vacibdir. Körpələr dünyaya göz açandan sonra onlar üçün hava su qədər ana südü də vacibdir. Amma təsüflər olsun ki, indi bir çox analar öz övladlarını ana südündən...
Ragim 573
Test sizi maraqlandıran insanların şəxsiyyətini tez bir zamanda öyrənməyə imkan verir. Təlimat: Verilmiş 5 fiqura baxın.Bu fiqurları üstünlük verdiyiniz ardıcıllıqla düzün. 1-ci yerə seçdiyiniz fiqur sizin xüsusuyyətlərinizi və üstünlük təşkil edən xarakterinizi bildirir. 5-ci yəni sonuncu yerə qoyduğunuz fiqur sizin üçün qarşılıqlı münasibətlərdə çətinlik çəkdiyiniz adamları bildirir. İndi isə seçin...
Nurlan 1310
Məşhur amerikalı telejurnalist Lurry King artıq illərdir ki, jurnalistika sahəsində çalışmaqla, işinin həqiqi peşəkarı olmuşdur. Onun canlı apardığı verilişlərini milyonlarla insan izləyir və hər dəfə də danışıq qabiliyyətinə heyran qalır. Biz də bu gün sizə məşhur jurnalistin ünsiyyətdə istifadə etməli olduğunuz bəzi qaydalarıyla tanış etmək qərarına gəldik....
Nurlan 1196
Hər bir kəs zaman-zaman bir narahatlıq, sıxıntı hiss edə bilər. Ancaq həftələrcə sürən hüzn, ümidsizlik, ya da gündəlik fəaliyyətlərə qarşı maraqsızlıq daha ciddi bir problemə işarə edə bilər. Biz hamımız bəzən işdə olan problemlərimizə görə, ailədə olan anlaşılmazlığa və ya maddi cəhətdən çətinlik çəkəndə qısamüddətli stress keçiririk. Elə bilirik ki, bu, depressiyadır və heç də mühüm məsələ deyildir. Öz-özünə keçib-gedəcəkdir. Ancaq qısamüddətli olan bu...
Zamir 208
Psixiatriyada təcili və təxirə salınmaz tibbi müdaxilə tələb edən vəziyyətlərdən biri KƏSKİN PSİXOMOTOR OYANMA halıdır. Bu vəziyyətdə insan özü və ya ətrafdakıları üçün təhlükəli olur onu dayandırmaq, idarə etmək, sakitləşdirmək mümkün olmur. Səbəbsiz qorxu, qəzəb hislərinin, halyusinasiya (qarabasma), sayıqlama ideyalarının və s təsiri altında qaçır, vurur, yıxır, qışqırır, xaotik və əlaqəsiz hərəkətlər edir. Xəstə ilə kontakt yaratmaq çətin olur...