Zamir 8
Həyatda elə hallar olur ki, biz mümkün qədər tez bir zamanda özümüzü ələ almalı və hərəkət etməli oluruq. İş görüşləri, ictimai çıxışlar, vacib söhbətlər zamanı baş verən həyəcan hissini aradan qaldırmağın qısa yolu var. Harvard Universitetindən olan alimlərin Psychologies jurnalında dərc etdikləri bu tez işləyən üsulları sizə təqdim edirik...
Zamir 11
Yoqa beynimizi təmizləmək, doğru düşünməyi öyrənmək və özümüzü kəşf etməyə doğru atılmış ilk addımıdır. Bundan əlavə, diqqət dalğınlığı, asana’lar və nəfəs texnikaları da ehtiva edən böyük təlimdir. Yoqaya bir təlimçi ilə başlamaq ən düzgün üsuldur. Lakin müstəqil məşğul olmaq istəyirsinizsə, başlamaq üçün diqqət etməli olduğunuz məqamlar bunlardır...
Ragim 234
Sentyabr qabağı valideynlər övladları ilə birlikdə məktəbə hazırlaşırlar. Xüsusən uşaq 1-ci sinfə gedirsə, bu hazırlıq daha fərqli və gərgin tempdə gedir. Təzə kitab, dəftər, qələm, çanta, geyim və s. alınır. Uşaqlar isə məktəbə getmək üçün həvəslə sentyabrın 15-ni gözləyir...
Zamir 34
Yeniyetmələrin tərbiyəsi - valideynlərin qarşısında duran ən çətin bir öhdəlikdir. Belə ki, valideynlər çox vaxt yeniyetmələrin hərəkətini, davranışını düzgün qiymətləndirə bilmirlər. Bu səhv həm valideynlər, həm də yeniyetmələr üçün ağır nəticələr verə bilər...
Ragim 142
Narsistlər ən sadə dildə desək özlərinə sevdalı insanlardır. Ətraflarındakı insanlar duyğu naminə nə varsa əmər və bununla bəslənirlər. Daim başqalarından tərif, alqış gözləyir, lakin özləri heç bir şey verməyə yanaşmazlar...
Leyla.E 42
Uşaqlarda nitqin inkişafdan geri qalmasının ağır hallarından biri də alaliyadır. Alaliya normal eşitmə zamanı ümumi nitqin ləngiməsi deməkdir. Motor alaliya zamanı uşaq nitqi anlayır, amma danışmır və 99% uşaqlar nevroloji cəhətdən pozulmuş olur...